Home منوعات اضغط على هذه النقطة من جسدك لتتخلص من الامساك المزمن في 10 ثوانيّ!

اضغط على هذه النقطة من جسدك لتتخلص من الامساك المزمن في 10 ثوانيّ!

42 second read
0
0
0




يعاني العديد من الأشخاص من الامساك او كسل في حركة الأمعاء، و لا يعلم البعض ان علاجها سهلاً و بسيطاً للغاية، و هو ان تضغط على نقطة محددة من جسدك، و هي نقطة يطلق عليها المعالجون بالابر اسم “بحر الطاقة”، فهي تقع على بعد 3 اصابع اسفل السرة، حددها الان، وقم بهذه الخطوات:

أولاً: تنشق الهواء بعمق قد المستطاع.
ثانياً: اضغط على تلك المنطقة حتى تشعر بالرغبة بالذهاب للحمام ، و قد يستغرق ذلك من 10 ثواني – 3 دقائق.
حيث اثبتت دراسات حديثة ان الضغط على تلك المنطقة، يساعد جسمك على التخلص من النفايات و المواد السامة ، لأنه يعمل على تنشيط امعائكو التخلص من الغازات و تسهيل عملية الهضم بالاضافة للتخلص من التشنجات.

الديار







علق بواسطة فيسبوك

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.