الرئيسية منوعات 4 عادات حياتية خاطئة تؤدي إلى بروز الكرش.. تجنبيها

4 عادات حياتية خاطئة تؤدي إلى بروز الكرش.. تجنبيها

8 ثواني قراءة
0
0
0




مشكلة بروز البطن أو ما يعرف بالكرش، من الأمور التي تعانى منها معظم الفتيات ومعظم الرجال أيضًا نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.
وتقول الدكتورة منى أيمن، خبيرة التغذية، إن هناك 4 عادات حياتية خاطئة مسئولة عن بروز البطن يجب تجنبها، منها:
1- تناول المشروبات الغازية مع الطعام.
2- عدم تناول الماء بشكل كاف.
3- كثرة تناول المقليات والمعجنات.
4- النوم بعد تناول الطعام مباشرة.

المصدر: فيتو







علق بواسطة فيسبوك

تعليقات

إترك رداً

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني

إقرأ أيضاً

تردد قناة النبأ الليبية الناقلة لمباريات كأس أمم أفريقيا 2017 على النايل سات

وجاء خبر اذاعة مباريات أمم أفريقيا بالجابون 2017، عبر تردد قناة النبأ الليبية مفاجأة غير م…